Kosten, Frequenz und Länge

Eine Psychotherapie-einheit dauert 50 Minuten und kostet in der Regel 120 Euro. Die momentane finanzielle Situation eines Menschen sollte jedoch kein Hinderungsgrund sein, sich für eine Psychotherapie zu entscheiden. Wir können über alles reden, auch über Geld.

Angepasst an die finanzielle Situation der Patient*innen, biete ich ein gestaffeltes System an. Dabei ist es mir ein Anliegen, auch Paaren Therapieplätze mit Sozialtarife bereit zu stellen. Für Paartherapie gibt es jedoch leider von denGesundheitskassen keine Kostenzuschüsse.

Psychotherapie ist ein Prozess und meist nicht mit ein paar "schnellen" Sitzung getan. Nachhaltige Veränderung braucht seine Zeit. Je nach Schweregrad des subjektiven Leids oder Störung variiert die Dauer des psychotherapeutischen Prozesses. Demnach kann eine Kurzzeittherapie sehr lösungsfokusiert sein und in nur wenigen Sitzungen ein klar abgegrenztes Thema bearbeitet werden. Oft ist jedoch so, dass das auslösende Themar für die Entscheidung Therapie zu "probieren" eher die Spitze des Eisbergs darstellt. Menschen sind nun Mal keine Autos, und Therapeuten keine Mechaniker, die ein Paar Schrauben drehen oder schnell mal austauschen. Oft ist ja genau dies das Problem, dass uns zu wenig Zeit und wirklich Aufmerksamkeit von anderen Menschen geschenkt wurde, und wir nicht wissen wie das geht, uns selbst mit Wohlwollen Zeit und Raum zu  schenken. Psychotherapie ist hier eine Einladung zum gemeinsamen Innhalten. Daraus entsteht Veränderung überraschenderweise wie von Selbst. Oft umfasst Psychotherapie eine mittlere Länge von einem halben bis ganzen Jahr. EIne länger andauernde Langzeittherapie  ist ein großes Geschenk an sich selbst. Es kann sich so gut anfühlen es sich zu gönnen, für eine Wegstrecke im Leben therapeutisch begleitet zu werden. Lassen Sie sich überraschen, wohin ihr Weg führt...

Für die Erreichung der Therapieziele ist die Kontinuität des Therapieprozesses wichtig. In der Regel werden wöchentliche Treffen vereinbart. Diese können auch online stattfinden. Zu einer späteren Therapiephase können die Räume zwischen den Sitzungen größer werden, da sie vielleicht gelernt haben, über Selbsthypnose Antworten auf Fragen und Themen zu finden und ihre Ressourcen zu reaktivieren. Bei längeren Anfahrtswegen kann es Sinn machen, alle zwei Wochen eine Doppelstunde zu vereinbaren.